העלייה במשקל של ג'ייסון אלדין: כל העובדות כאן!

איזה סרט לראות?
 
  מהצד של ג'ייסון

ג'ייסון אלדין החל לעלות במשקל לאחר שהגיע בשנות הארבעים לחייו כתוצאה מהרגלי האכילה הלא בריאים שלו. אבל עד כמה שהעלייה במשקל שלו הייתה מהירה, ג'ייסון אלדין לא לקח זמן לתקן אותה על ידי שינוי תזונתו בעזרת התזונאית.



מהצד של ג'ייסון הוא זמר מוזיקת ​​קאנטרי, כותב שירים ומפיק תקליטים, שהוציא 10 אלבומים ו-38 סינגלים בקריירה בת 17 השנים שלו עד כה. הוא היה מועמד לפרס הגראמי בסך הכל ארבע פעמים, מהן פעמיים לאלבום הקאנטרי הטוב ביותר.



בשנת 2019, הוא הפך לאמן השישי שזכה בפרס ACM Dick Clark Artist of the Decade.



ג'ורג' , החצי השני שלו של פרויקט האלבום הכפול מייקון, ג'ורג'יה ישוחרר ב-22 באפריל, 2022.

בעבר, נגענו ב עלייה במשקל מאמצים של רנה זלווגר ו ולדימיר פוטין .



> העלייה במשקל של ג'ייסון אלדין לאחר שנות הארבעים

אם יש דבר אחד מהצד של ג'ייסון ( @jasonaldea ) מעולם לא היה בחדשות, זה המשקל שלו. ובכן, זה היה בעצם בגלל שזה היה רק ​​עד שהיה בשנות השלושים לחייו.



ג'ייסון תמיד שמר על הגוף שלו. אבל ברגע שהתקרב לשנות הארבעים לחייו, הוא לא הצליח להחזיק מעמד במשקלו. במיוחד בזמן שהוא היה בנסיעות, הוא החל לחוות עלייה במשקל כפי שמעולם לא חווה.

כשראה את המשקל שלו עולה בקצב מהיר עם מעט עד ללא שינויים בתזונה או בהרגלי האימון שלו, לא לקח הרבה זמן עד שהאמן המועמד לגראמי הבין שגילו מדביק אותו. החיים היו שונים כאשר היה לו קל יותר לשמור על מבנה הגוף הרזה שלו במינימום מאמץ.



חלפו הימים הצעירים שלו כשג'ייסון אלדין מעולם לא היה צריך לחשוב פעמיים על ללגום פיצה מאחורי הקלעים לאחר שסגר הופעה מאוחרת, כי מעולם לא הייתה תוצאה בבריאותו ובמשקל שלו.

ועכשיו, כמה השתנו הזמנים! הוא בגיל העמידה והגוף שלו אף פעם לא מצליח להראות. חילוף החומרים שלו כבר לא מה שהיה בעבר. אז הרגלי האכילה שלו סוף סוף התחילו להשפיע על הגוף שלו.

ג'ייסון אלדין לא קיבל בברכה את השינויים בגופו שהוא הפך להיות רגיש יותר בגלל גילו. אז, עם עלייה במשקל כתוצאה מאכילה רשלנית וללא תזונה נכונה ואימונים, האמת הזמר החליט שהוא הולך להשתנות.

למען ההגינות, הזמן השתנה והוא היה חייב גם כן. טוב בשבילו שהוא לא סתם יושב ולא עושה כלום בנידון כי זה פשוט כל כך קל מלקום ולעשות משהו בנידון.

בכל מקרה, אחרי לידת ילדו השני עם אשתו השנייה בצד של בריטני , בריטני גם עלתה במשקל באופן לא מפתיע. אז, בני הזוג יצאו יחד למסע של ירידה במשקל. אשתו ירדה לשבח 40 קילו.

ג'ייסון לא העלה מספרים לתוצאה של מסע הירידה במשקל שלו. אבל כולם יכולים לראות שברור כשמש המנון דרך העפר קרונר ירד קצת במשקל. אם כי שום דבר לא קיצוני כי העלייה במשקל שלו לא הייתה דרסטית מדי.

מדבר על מה שהוא עשה לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל ולארוז שרירים, גילה ג'ייסון אלדין שהוא נפגש עם תזונאי כדי לקבל עצות לגבי הרגלי האכילה שלו. בבחינת התזונה הרגילה שלו, התזונאי הגיע למסקנה כי לטוס מעל מדינות hitmaker למעשה לא אכל מספיק.

הוא הסתכל אחורה על הרגלי האכילה שלו והתוודע לזה בפעם הראשונה איך כשהוא בכביש, הוא 'נפל לתלם של פשוט לאכול שטויות כל הזמן, ופשוט לאכול בזמן הלא נכון ביום כשהוא ירד. במה בלילה״.

הוא לא אכל מספיק וכשהוא אכל, זה תמיד היה מאוחר יותר מאשר כשהיה צריך לאכול. לכן, גם בריאותו וגם משקלו הושפעו בגלל זה.

לפיכך, בעזרת התזונאית, ג'ייסון אלדין התחיל לאכול טוב והרבה יותר ממה שאי פעם אכל קודם. הוא גם התחיל להתאמן וחילוף החומרים שלו התגבר. והוא הצליח לחזור למידותיו הרגילות כשהיה צעיר יותר, שלדבריו היה 'די רזה'.

לא רק המשקל שלו, אלא גם התזונה המשופרת של ג'ייסון אלדין השפיעה על רמת האנרגיה שלו בדרך . כדי לא לסטות ממשטר הדיאטה החדש שלו בזמן טיול, הוא שכר שף על הכביש שמנהל רשימה של מאכלים מסוימים שהצטיידו עבורו באוטובוס הטיולים.

זמר הקאנטרי גם אימץ אורח חיים בריא יותר מלבד ביצוע שינויים בזמן ובמה שהוא אוכל. הוא התחיל לשתות הרבה יותר מים והוא גם דואג לישון מספיק ולא לעבוד יותר מדי. הוא גם התחיל ליטול ויטמינים, שלדבריו מונעים ממנו בסופו של דבר לפגוש את התרסקות אמצע היום וסוף הלילה שתמיד נהג להתמודד איתם.

לגבי האימונים שלו, ג'ייסון אלדין לא רוצה שום דבר אינטנסיבי מדי ולכן מעדיף לשחק כדורסל במשך שלוש שעות ולהנות על פני לעלות על הליכון ולרוץ 10 דקות ולסיים.

רשום פופולרי