דיוויד הארבור, אחד מחברי הקאסט של Stranger Things של נטפליקס, איבד כ-60 קילו לעונה 4 של הסדרה ומעריצים סקרנים לדעת על תוכנית הדיאטה שלו לירידה במשקל. הצופים היו עדים לשינוי משמעותי כאשר ג'ים הופר, בגילומו של דייוויד, נראה ללא חולצה לאחר שפגש את ג'ויס ביירס, בגילומה של וינונה ריידרס, באחד הפרקים. כמה מעריצים אפילו טענו כי שרירי הבטן שלו גלויים. ובכן, עקוב אחר המאמר כדי לדעת יותר על תוכנית הדיאטה לירידה במשקל של דיוויד הרבור עם תמונות לפני ואחרי, איך הוא הצליח לרדת במשקל ואיך הוא נראה עכשיו.
דיוויד הרבור הוא שחקן אמריקאי הידוע בעיקר בזכות הופעתו ב- נטפליקס סִדרָה, דברים מוזרים . יתר על כן, הוא עשה הופעות קולנועיות רבות, כולל ג'יימס בונד סרט קוונטום של נחמה והסרט המועמד לאוסקר מסלול מהפכני .
דיוויד הופיע לראשונה בהפקת ברודווי של מוריד הגשם כאשר נכנס לראשונה למעגל העבודה. הוא עשה את הופעת הבכורה שלו בסרט הדרמה הביוגרפית קינזי . הסרט היה שובר קופות וקיבל ביקורות חיוביות מהמבקרים.
היו לו עוד כמה תפקידים קולנועיים לפני שזכה בפריצה הגדולה שלו בדרמה הרומנטית מהפכנית. פשוט היה לו חלק משמעותי בדרמת מותחן הפשע-פעולה, ללא שינה . כיום הוא מגלם את אחת הדמויות הראשיות בסדרת המדע הבדיוני/האימה Stranger Things. הוא קיבל מועמדויות לאמי ולגלובוס הזהב על הופעתו.
מי שראה את העונה האחרונה יודע על הופעתו של דיוויד הארבור. אנחנו יכולים לראות את הדמות שלו, ג'ים הופר , מאבד כמות משמעותית של משקל עבור תפקידו שכן הוא נתפס בעבר על ידי הרוסים. באופן דומה, צופים רבים תוהים לגבי הירידה במשקל שלו, במיוחד התזונה שלו. ובכן, אנחנו מכוסים אותך.
בעבר, נגענו אם מייק וילר הוא הומו .
תוכנית הדיאטה לירידה במשקל של דיוויד הרבור לדברים זרים עונה 4: תמונות לפני ואחרי נבדקו!
המעריצים היו המומים לגלות זאת ג'ים הופר (שוחק על ידי דיוויד הרבור ) נלקח לרוסיה לאחר הפיצוץ בבונקר הרוסי הסודי מתחת לקניון סטאר קורט בעונה השלישית. הופר היה רעב ונפגע בכלא של ברית המועצות בזמן שהמקומיים צערו את ראש המשטרה והמשיכו בחייהם.
דיוויד הרבור, כתוצאה מכך, איבד משקל והצטמצם לשלד של עצמו לשעבר. במיוחד ב פרק תשיעי כאשר הוא מחליף בגדים ומעריצים רואים אותו ללא חולצה, ניכרת השינוי האדיר של הופר. חלק מהצופים אפילו טענו כי שרירי הבטן שלו גלויים.
עם זאת, במקור, הירידה במשקל של דיוויד הארבור לא נועדה דברים מוזרים . הוא הוריד את משקלו כהכנה לתפקידו כ אלכסיי אלנוביץ' שוסטקוב אצל מארוול אלמנה שחורה (שבמקרה גם נלכד בכלא הרוסי).
הארבור יעץ לאלמנה השחורה להשתמש בבטנו. הארבור נוסף על משקל נוסף, והגיע לסך של 280 פאונד במהלך האלמנה השחורה. סצנות פלאשבק בתוכנית, לעומת זאת, דרשו מהדמות של הארבור להיות רזה יותר. הארבור איבד 60 פאונד . ב רֵאָיוֹן עם הניו יורק טיימס , הוא הסביר,
אמרתי לספירה הראשונה, 'תשמע, אנחנו צריכים לצלם את חומרי הפלאשבק בסוף, כדי שעד שנצלם את הפלאשבק, אני אאבד משקל ואני אהיה רזה.' והוא היה כמו, 'אתה אף פעם לא תהיה רזה.' [צוחק.] הייתי כמו, 'כן אני אהיה, בנאדם.' וירדתי בערך 60 קילו במהלך הירי. החומר הראשון שירינו היה בבית הכלא, אז הבטן הזו שמגיעה אליך, זו כולה בטן אמיתית. ואז בזמן שצילמנו, התחלתי לרדת במשקל. פשוט הייתי רעב הרבה מהצילומים.
ירידה במשקל שישים קילו היא משמעותית. מעריצים רבים רצו לדעת איך דייוויד הארבור ירד במשקל. האם הוא עקב אחר תוכנית דיאטה צמודה או עסק בשגרת אימונים קשה? ככל הנראה, זה היה הרבה יותר קל מזה. הוא הודה ל עמוד שישי שפשוט לא לאכול היה הסוד שלו.
מה שפשוט לא לאכול היה אומר לנמל ( @mr_bitch ) לא הוסבר בפירוט. למען האמת, גישה זו אינה בדרך כלל הבריאה ביותר לירידה במשקל.
אכילה בריאה ושריפת יותר קלוריות בכל יום ממה שאתם צורכים היא המפתח לירידה במשקל. עם זאת, רוב המזונות המזינים הם תפלים ולא מושכים. אבל יש אסטרטגיית דיאטה שנוצרת במיוחד בהתאם לדרישות של אדם.
יתרה מכך, בכמה סצנות פלאשבק, המאפרים נאלצו לגרום לפרצוף של דיוויד הרבור להיראות גדול יותר. בתחילת יוני, הרבור חשף באינסטגרם שהכל היה פרוטזה. כעת הוא נראה כאילו העלה חלק ממשקלו בחזרה, אבל עדיין לפניו מסע ארוך כדי להחזיר את המראה הקודם שלו.
