ירידה במשקל של גבי באטלר: דיאטת ניקוי אבטיח, אפליקציית כושר, אימון!

איזה סרט לראות?
 
  גבי באטלר

גבי באטלר חושפת על הירידה המיידית שלה במשקל כשהייתה בת 17. גבי מעונה 2 של Cheer היא כעת אייקון עולמי עבור אנשים שרוצים גמישות וחיים בריאים. קח פרטים על הירידה במשקל, אפליקציית הכושר והאימון של גבי באטלר. בנוסף, גבי מ-Cher חולקת את דיאטת ניקוי האבטיח שלה.



גבי באטלר מוכרת בעיקר בזכות תפקידיה הבולטים ב- נטפליקס סדרה דוקומנטרית לְעוֹדֵד . היא ידועה בסיבובים הבלתי אפשריים לכאורה שלה שהדהימו מיליוני עוקבים במדיה החברתית. היא גם זכתה באליפויות עולמיות ורק הקימה מותג בגדים משלה.



עם זאת, מעבר לכל הפרחים והנצנוצים, גבי היא גברת תחרותית בת 23 ששיכללה את המיומנות שלה באמצעות מסירות בלתי פוסקת ושעות אינסופיות של דחיפה עד הקצה.



המעודדת האולימפית משתפת כיצד סודות הרזיה , שגרת היומיום שלה עובדת, איך היא מתמודדת עם תזונה, והאם היא נרגשת מהתחרות במשחקים.

גבי באטלר, לבוקה רטון, פלורידה יָלִיד , הוצג לראשונה בסדרת YouTube מעודדות כשהייתה בת שמונה ולאחר מכן התפרסמה כחברה בחוות המעודדות של מכללת נבארו בצ'יר.



שני הפרקים הללו סיפקו הצצה אל מאחורי הקלעים על הקשיים בלהיות חבר בקבוצת עידוד תחרותית, כמו גם את הקורבנות הדרושים כדי לזכות במספר אליפויות. היכולות יוצאות הדופן והאישיות היוצאת של באטלר הפכו אותה להצלחה מיידית.



גבי באטלר נזכרת בירידה המיידית שלה במשקל: מהי תוכנית התזונה שלה ושגרת האימון שלה?

גבי באטלר הייתה לבטן בטן בגיל 12 והצליחה לאכול כמה שהיא רוצה מבלי לעלות במשקל. אבל עכשיו כשהיא בשנות העשרים לחייה, הדיאטה של ​​המעודדת הופכת חשובה יותר לבריאותה ולירידה במשקל.

באטלר חשפה שהיא הרגישה שהיא עולה במשקל כשהייתה בת 17 ודאגה איך הגוף שלה משתנה. היא עלתה במשקל מוצק של 15 קילו. היא טענה שזה היה מבחן עבורה ושהיא מודעת לעצמה לגביו מכיוון שהיא כבר לא הייתה קצת בוגרת.



ואז היא גילתה מה עובד עבורה מיד, וזה פשוט לאכול בריא יותר. גבי באטלר אומר ,

זה מאוד נפוץ בעולם העידוד שבנות לא אוכלות כל כך הרבה. הם לא יאכילו את גופם כפי שהם צריכים, כי הם מפחדים להיות גדולים מדי כדי להיכנס לאוויר, או שלא ירימו, או יהפכו לילדה מהשורה הראשונה. אני אישית מרגישה שאני חזקה, בטוחה בעצמי ומרגישה מאוד חזקה עם הגוף שלי. בעיני, אם יש לך כוח, אז זה לא באמת משנה להיות סופר, סופר זעיר.

באטלר פשוט המשיכה ללכת ברגע שהיא התחילה לראות תוצאות, והיום היא בטוחה יותר במבנה הגוף שלה מאשר אי פעם. לאחרונה שינתה את הרגלי האכילה שלה לתזונה צמחית והפחיתה את צריכת הבשר שלה.

בעזרת משי, העוטפת עדיין מסוגלת לרכוש מספיק חלבון בתזונה שלה. היא טוענת שהיא מעריצה ענקית של משי חלב שיבולת שועל של.

בנוסף, גבי באטלר הדגישה לאחרונה שדיאטת ניקוי האבטיח והצום שלה שימושיים ליותר מסתם המראה הפיזי שלה, מכיוון שהם גם משפרים את מצב הרוח שלה על ידי הפחתת הרעלים בגופה.

> לעודד את הקריירה של אלום גבי באטלר ולעלות לכוכב

גבי באטלר החלה לעודד כשהייתה בת שמונה בזמן שעדיין גרה בפלורידה. היא הייתה שייכת ל טופ גאן וטריניטי חדר כושר אולסטאר. בשנת 2010, היא התמודדה בתארי העולם כחלק מהנבחרת טופ גאן וטריניטי , תוך כדי זכייה במספר אליפויות מקומיות.

לרוע המזל, היא נפצעה חודש לפני האירוע ולא הייתה מסוגלת להתחרות. היא הייתה מוכנה לעזוב בהריעות אחרי האכזבה עד שהקריירה שלה תפסה תפנית לטובה.

גבי באטלר קיבל את ההזדמנות לעודד את עלי SMOED נבחרת האולסטאר מקליפורניה. היא עזבה את פלורידה והצטרפה לצוות כתוצאה מההזדמנות השנייה שלה בחיים. היא וצוותה זכו באליפויות העולם ב-2013 וב-2014.

ב-2014, היא והצוות שלה זכו בז'קט ב-NCA, אבל זו הייתה גם השנה האחרונה שלה כחברה ב-Cali SMOED. בנובמבר אותה שנה הצטרפה לצוות הבינלאומי Gymtyme Blink IOC5 . גבי באטלר הצטרף מדינת וובר בשנת 2021 וממשיך לדאוג להם עד היום.

שתי טבעות אליפות הסצינה של באטלר, כמו גם השתתפותה בסדרת הריאליטי מעודדות (2013), הפך אותה לסלבריטאית בעולם העידוד התחרותי. ב-3 במרץ 2013, היא פרק ראשון , בעל הכותרת לאכול, לישון, לעודד , זכה לראשונה לביקורות חיוביות.

גבי באטלר הקפיד ללמד אתלטים צעירים בכל העולם על עידוד תוך כדי המשך לעודד. יש לה גם ערוץ יוטיוב שבו היא משתפת קטעים מאחורי הקלעים מקריירת המעודדות שלה.

היא הבהירה שהיא רוצה שהמורשת שלה תוגדר לא רק על ידי הישגיה הספורטיביים, אלא גם על ידי מה שהיא החזירה לקהילה.

רשום פופולרי